淋巴瘤的预防要从哪几个方面做起

淋巴瘤的预防要从哪几个方面做起，淋巴瘤预防才是关键，那么怎么预防淋巴瘤呢？下面就为大家来说说预防淋巴瘤从何做起，希望大家注意！

淋巴癌即恶性淋巴瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一，多见于中青年，男性患者多于女性。

一 淋巴瘤是什么样的疾病?

淋巴是人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞。淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有重要的作用。

一般淋巴瘤长在人体的脖子以及腹股沟或者腋下。淋巴肿大为这个病的主要外观表现。恶性淋巴瘤是淋巴造血系统恶性疾病的总称，是起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。

二、预防应从以下几个方面做起：

1.调整饮食结构，合理膳食：养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒。常吃碱性绿色有机食品以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质，诱发淋巴癌。

2.饮食禁忌：避免进食酸辣、冷热等刺激性较强和过期变质的食物，应吃一些防癌或含碱量高的碱性食品。

3.注意缓解压力：过重的精神和心理压力是诱发癌症的重要因素之一，应保持良好的心态应对压力，懂得劳逸结合，避免过度疲劳。

4.加强体育锻炼。

5.养成良好的生活习惯：早睡早起，日常生活习惯规律。

6.淋巴癌一旦确诊，应积极有效地治疗，以期能取得满意治疗效果，早期康复。

对于淋巴瘤，我们能做的是养成良好的生活习惯，定期体检，以尽早发现。除此之外，因为淋巴瘤的临床表现不明显，如果出现不明原因的长期发热、盗汗、体重减轻或突然出现无痛性的淋巴结肿大等，就尽早到医院就诊。