我们可以这样预防淋巴瘤

一.避免和消除细菌感染，如幽门螺旋杆菌，可以预防与其相关的淋巴瘤发生;

二.尽量不接触有害化学物质，减少或者不要染发;

三.避免病毒感染，例如EB病毒、成人T淋巴细胞病毒和人疱疹病毒等;

四.新装修的房子，或者购买的新车，要注意通风;

五.避免辐射，在使用手机、电脑、家电时要有节制;

六.减少咸而辣的食物，不可吃过热或者变质的食物，更不要吃腌制霉变食物;

七.生活有规律，避免熬夜，禁烟限酒;

八.维持体内的弱碱平衡，常吃葡萄、茶叶、海带、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物;

九.拥有良好心态，积极应对压力，防止过度疲劳;

十.对干燥综合征、系统性红斑狼疮、溶血性贫血等疾病，如果不及时积极治疗易增加淋巴瘤危险。